При удаленной работе часто возникает соблазн поработать в постели, на диване, за кухонным столом. К сожалению, побуждение к этим идеям негативно повлияет на твою производительность. Во-первых, тебе станет сложно переключаться между работой и отдыхом. Во-вторых, длинное сиденье в неудобной позе приведет к сутулости, быстрой утомляемости, появлению дискомфорта в спине, плечах и шее. Чтобы не допустить этого, создай комфортное рабочее место с эргономичной офисной мебелью.
Важнейшая офисная мебель для твоего рабочего места
Эргономика учит, что на твою производительность влияет все: от удобства офисной мебели до беспорядка на столе. Чтобы узнать больше о создании производительного рабочего места, мы обратились в интернет магазин Eversolid. Его специалисты советуют прежде всего обратить внимание на:
- Соответствие высоты стола твоему росту.
Если твои ступни не достают до пола, нужно либо поставить подставку под ноги, либо заменить стол. Современные модели с регулируемой высотой позволяют настроить положение как для сидячей, так и стоячей работы.
- Удобство компьютерного кресла.
В нем должно регулироваться положение спинки, сиденья, подлокотников и подголовников. Рассмотри ортопедические модели, которые легко подстраиваются под индивидуальные особенности тела.
- Положение монитора.
При работе твой взгляд должен быть направлен выше центра экрана. Так легче поддерживать спину прямой и не сутулиться. Поднять монитор на уровень глаз можно с помощью подставки или кронштейна.
- Порядок на столе.
Все нужные в работе вещи следует разместить в настольных органайзерах. Если места не хватает, можно купить офисную мебель с большими отсеками для хранения.
- Местоположение телефона.
Вместо того чтобы держать смартфон, оставляй его на настольной подставке, освобождая руки. Существуют модели с беспроводной зарядкой, позволяющие весь день пользоваться мобильным, не беспокоясь об уровне батареи.
10 полезных эргономичных аксессуаров и мебели в кабинет
После выбора основной мебели в кабинет следует заняться полезными эргономичными аксессуарами. Вот 10 популярных позиций, которые могут тебе пригодиться:
- Подставка для наушников, где будет удобно хранить гаджет.
- Навесная полка, которая расширит доступное пространство.
- Кронштейн для двух мониторов, что позволит поднять на одинаковую выкату сразу пару экранов.
- Балансировочная доска, с которой работа стоя станет гораздо комфортнее.
- Специальная беговая дорожка, которую можно найти именно в магазинах офисной мебели. С ней ты будешь заниматься спортом, одновременно выполняя рабочие задания.
- Вертикальная подставка для ноутбука, сохраняющая гаджет в закрытом виде, экономя место на столе.
- Подставка для запястий, которая снизит нагрузку на руки, позволяя больше печатать.
- Кожаный коврик, который поможет зонировать рабочее пространство.
- Подставка для очков, которая сохранит важный аксессуар неповрежденным.
- Кабель каналы, в которые можно скрыть провода от приборов.
При покупке аксессуаров и мебели в офис обязательно убедитесь, что выбрали правильный размер. Обычно производитель сам указывает все требования и ограничения эксплуатации изделий.
