При віддаленій роботі часто виникає спокуса попрацювати в ліжку, на дивані, за кухонним столом. На жаль, потакання цим ідеям негативно вплине на твою продуктивність. По-перше, тобі стане складно перемикатися між роботою і відпочинком. По-друге, довге сидіння в незручній позі приведе до сутулості, швидкої втомлюваності, появі дискомфорту в спині, плечах і шиї. Щоб не допустити цього, створи комфортне робоче місце з ергономічними офісними меблями.
Найважливіші офісні меблі для твого робочого місця
Ергономіка вчить, що на твою продуктивність впливає все: від зручності меблів для офісу до безладу на столі. Щоб дізнатися більше про створення продуктивного робочого місця, ми звернулися в інтернет магазин Eversolid. Його спеціалісти радять першим чином звернути увагу на:
- Відповідність висоти столу твоєму зросту.
Якщо твої ступні не дістають до підлоги, потрібно або поставити підставку під ноги або замінити стіл. Сучасні моделі з регульованою висотою дозволяють налаштувати положення як для сидячої, так і для стоячої роботи.
- Зручність комп’ютерного крісла.
В ньому має регулюватися положення спинки, сидіння, підлокітників та підголівників. Розглянь ортопедичні моделі, які легко підлаштувати під індивідуальні особливості тіла.
- Положення монітору.
При роботі твій погляд має бути направлений вище центру екрану. Так легше підтримувати спину прямою і не сутулитися. Підняти монітор на рівень очей можна за допомогою підставки або кронштейну.
- Порядок на столі.
Всі потрібні в роботі речі слід розмістити в настільних органайзерах. Якщо місця не вистачає, можна купити офісні меблі з великими відсіками для зберігання.
- Місцеположення телефону.
Замість того, щоб тримати смартфон, залишай його на настільній підставці, звільняючи руки. Існують моделі з безпровідною зарядкою, що дозволять весь день користуватися мобільним, не хвилюючись про рівень батареї.
10 корисних ергономічних аксесуарів та меблів в кабінет
Після вибору основних меблів в кабінет слід зайнятися корисними ергономічними аксесуарами. Ось 10 популярних позицій, які можуть стати тобі в нагоді:
- Підставка для навушників, де буде зручно зберігати гаджет.
- Навісна полиця, яка розширить доступний простір.
- Кронштейн для двох моніторів, що дозволить підняти на однакову викоту одразу пару екранів.
- Балансувальна дошка, з якою робота стоячи стане набагато комфортнішою.
- Спеціальна бігова доріжка, яку можна знайти саме в магазинах офісних меблів. З нею ти займатимешся спортом, водночас виконуючи робочі завдання.
- Вертикальна підставка для ноутбука, що зберігатиме гаджет в зачиненому вигляді, економлячи місце на столі.
- Підставка для зап’ясть, яка знизить навантаження на руки, дозволяючи більше друкувати.
- Шкіряний килимок, який допоможе зонувати робочий простір.
- Підставка для окулярів, яка збереже важливий аксесуар непошкодженим.
- Кабель канали, в які можна сховати проводи від приладів.
При покупці аксесуарів та меблів в офіс обов’язково переконайся, що обрав правильний розмір. Зазвичай виробник сам вказує всі вимоги та обмеження до експлуатації виробів.
